Los secretos del "Rafting"

El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente (río abajo, nunca probarlo al revés, es mucho más cansado), por lo general sobre algún tipo de embarcación o balsa. Por lo común los ríos que se navegan tienen algún grado de turbulencia, éstos también son llamados ríos de "aguas blancas" debido a que este color es característico de la espuma que genera la turbulencia en los cuerpos de agua. Otra denominación común para este tipo de ríos es simplemente "rápidos".

Las embarcaciones más comunes que se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak, que puede ser rígido o inflable.

Esta actividad se conoce también por la palabra en inglés “rafting”.

Equipo:



1. Casco
2. Traje de neopreno
3. Remo
4. Chaleco salvavidas
5. Calzado apropiado

Equipo Opcional:



1. Un par de mudas
2. Dodotis (Hay tallas según el usuario)
3. Salvavidas de patito

Técnicas de navegación:

Toda persona que realiza descenso de ríos debe conocer como mínimo las siguientes técnicas:

Voces básicas de remada y su ejecución: "adelante", "atrás", "derecha", "izquierda", "piso" y "alto" además es indispensable saber que hacer en caso de "lado alto" para evitar voltearse o evitar caídas.

Uso correcto del equipo básico personal: casco, chaleco y remo.
Que hacer en caso de caer al agua o cómo ayudar a un compañero que ha caído al agua para incorporarse a la embarcación.

Conocer muy bien el manejo de todo el equipo de descenso de ríos.

Saber "leer el río", es decir interpretar adecuadamente sus turbulencias: olas, hoyos, remolinos, etc., para así dirigir la embarcación por los lugares adecuados.

Conocer las señales básicas de comunicación:



Señales de comunicación:

Existen ciertas señales visuales y gritos indispensables para la comunicación en los rápidos, ya sea entre personas o entre embarcaciones. Las principales son:

¡Hombre al agua! Significa que el que tienes al lado se ha ido a dar un baño en un momento inadecuado.

¡Alto! Quiere decir que pares de remar, que estamos llegando al Delta del Ebre.

¡Adelante! Que remes en la dirección adecuada.

¡Reunión! Significa que nos juntamos un momentito para arreglarnos el vestuario y tomar algo calentito.

¡Peligro! No te preocupes, pero por si acaso, ponte a orar. Se requiere orillarse o extremar precauciones.

Una buena medida de seguridad adicional es no navegar solo, siempre es recomendable descender un río en grupos de dos o más embarcaciones

El Himno del AVA

El himno es una de las formas poéticas más antiguas, en un principio el himno fue una composición coral (para ser cantada) en honor a un dios, del que se le recuerdan los favores, brindar homenajes, o de agradecimiento.

Se convirtió en uno de los géneros poéticos de la literatura clásica grecolatina, para después perpetuarse como género en la poesía latina de la Edad Media.

Posteriormente fue una composición musical revestida de solemnidad usada para transmitir sentimientos graves, como el patriotismo o la religión o la superioridad de unos países frente a otros o, incluso, las gestas realizadas contra otros, si fueron escritos en los momentos inmediatos a la independencia.

Los autores o compositores de los himnos recogen en sus letras los valores, sentimientos, esperanzas o sueños que identifican a un grupo de personas o colectividades

No hay grupo o asociación que se precie, que no tenga un himno, como el Barça, el Espanyol o el Betis. Algunos incluso recordamos “el himno del Artillero” o el “himno de Infantería” de nuestra pasada y casi olvidada experiencia en el servicio militar. Els Segadors, el Himno Nacional o el Himno de la Alegría de Beethoven que ha pasado a ser el himno de la Unión Europea.Y es que cada grupo de personas se identifica con una serie de valores que nos ayudan a expresar nuestros sentimientos, deseos y objetivos a través de un himno.

En esta línea encontramos en una canción de Jesús Adrián Romero, que parece inspirada en nuestra Asociación (AVA). La canción se titula: “Hombres de compromiso” y expresa el verdadero sentido de nuestra Asociación. Para aquellos que dudan de nuestra actividades o piensan que no vamos en serio, invitadles a escuchar nuestro himno.

A continuación reproducimos el estribillo de nuestro himno:

Dios está buscando, Dios está llamando
Hombres que quieran su mundo impactar
Las buenas nuevas de Cristo llevar.
Dios está buscando, Dios está llamando
Hombres que quieran a Dios agradar
Hombres que quieran su vida entregar a Él

Más información

¿Por qué AVA y no otro nombre?

No es un jeroglífico que provenga del griego o el latín, tampoco es una clave secreta sacada de algún libro de Nostradamus, sino unas siglas que describen la situación de soledad de unos hombres en ciertos momentos de su existencia.

Debemos reconocer que hay una buena dosis de humor en el nombre de nuestra asociación. En honor a la verdad, hay que reconocer que fue a partir de los primeros encuentros de AFEC, que distintos hombres nos encontrábamos todo un largo e interminable fin de semana, solos y con los niños. Poco a poco comenzó esta especie de “asociacionismo”, unos se encontraban para comer juntos, otros para ir a cine a ver películas de acción (que no podían ver habitualmente) y otros simplemente para estar acompañados y hablar de sus experiencias. Poco a poco se fue desarrollando una actividad entre todos que nos llevó a esta asociación y alguien de forma anónima sugirió identificar nuestra actividad bajo el nombre de AVA, Asociación de Varones Abandonados.

Dicen que cuando un grupo de personas pasan por una experiencia similar se crean entre ellos lazos que les unen. Y ésta es ni más ni menos que nuestra experiencia. En el transcurrir de los meses y los años nuestra Asociación se ha ido fortaleciendo y creciendo en adeptos. Algunos nos tildan de secta, otros de locos, pero la verdad es que año tras año cada vez más son los hombres que disfrutamos de un fin de semana anual en compañía con otros para poder compartir y disfrutar de los principios y objetivos que nos unen.

Más información

Un poquito de historia

Cuando hablamos del AVA debemos remontarnos al espíritu que ya el la década de los 70 algunos responsables de la iglesia en Paral.lel comenzaron a promover con salidas para jóvenes al "Masset" en Torrelles de Llobregat.

Era un fin de semana intenso de aventura, relación y deporte. Caminata nocturna, partidos de fútbol al amanecer y una buena paella preparada por los más lanzados.
En aquellos primeros encuentros liderados por Joan Cots, Jordi Serra, Antonio Sierra y acompañados por Joan Galcerà y en alguna ocasión por D. David Gooding quienes al acabar las conferencias de Semana Santa se atrevieron a acompañarnos en una aventura sin precedentes.



Pocos años después y de forma tímida algunas mujeres jóvenes se unieron a la fiesta. Aunque no fue una actividad que cuajó, pero que seguramente colaboró a producir algún fruto en cuanto a nuevas parejas y relaciones entre los participantes.

Tras unos años en el olvido Joan Cots reinició las actividades llevándose al grupo de adolescentes al Pirineo. Benjamí Cos, José M. Bernal, David Closa, Daniel Menezo, Andreu Máiquez, etc..vivieron buenas experiencias en Pineta y otros lugares como supervivientes de aquellas primeras experiencias.



Mas tarde, ya en 1984, se reanudan las actividades del grupo de hombres con un primer contacto a Pineta y la gran marcha de "Aigues Tortes a Sant Maurici" en 1986. Todos los que participamos en aquella hazaña tenemos un recuerdo imborrable del sufrimiento más allá de lo humano y una admiración por aquellos lugares. A aquella experiencia siguieron otras:

1984 Pineta. Llacs de Lamunia
1986 Travesía de Aigües Tortes a Sant Maurici
1990 Matacabós. Les i Viella
1997 Travesía de Queralb a Núria
1998 Sta. María del Corcó. Rupit. Tabertet
1999 Berea
2000 Muga. Sant Llorenç de Munt
2001 Berea
2002 Arthur Martorell. Calafell
2003 - - - - - -
2004 - - - - - -
2005 Planoles
2006 Santapau. La Garrotxa
2007 Pontós
2008 Pujada a Maranges
2009 Rafting a Sort

Todas y cada una de las salidas han dejado una fuerte huella en cada uno de los participantes. Han sido ocasiones para conocernos, jóvenes y adultos, padres e hijos, incluso algunos abuelos con el espíritu más adolescente jamás visto entre nosotros. Con un enemigo común: el cansancio, la rutina y el agotamiento, pero venciéndolos como si de un débil adversario se tratara.

Ese es el espíritu del AVA. Disfrutar, reír, ganar y perder, comer o no, ¿lavarse?, ¿dormir?, meditar, conocer y ayudarnos unos a otros como parte de un mismo grupo que es capaz de superar sus diferencias de edad y origen para conseguir un objetivo común: Andar juntos "el camino" que Jesús inició.

Para ver más imágenes pasaros por la galería fotográfica!

Inscripciones abiertas!

Inscripciones abiertas! Si tienes 15 euros ya puedes reservar tu plaza para no quedarte fuera del Retiro AVA 2009! El resto del importe se pagará en el retiro, en breve diremos de qué cantidad exacta se tarta. Saludos!